Basketball Shooting Drills Games – 2 Latihan Basket Tim Besar Untuk Meningkatkan Penembakan Anda

[ad_1]

Game latihan menembak bola basket adalah cara terbaik bagi seluruh tim untuk berlatih bersama dan mengembangkan serta melatih kemampuan menembak mereka. Tentu, Anda dapat melakukan latihan solo tetapi biasanya mereka tidak memiliki keragaman dan kesenangan yang dilakukan oleh latihan bola basket tim. Mari kita lihat lebih dekat beberapa yang dapat Anda coba hari ini.

Drill Game One: One On One

Game ini sangat sederhana namun sangat kompetitif dan beragam.

Satu pemain mulai mendekati garis pelanggaran. Tidak ada aturan tentang di mana dia berdiri, tetapi dia harus berada dalam jarak tembak. Pemain lain melewati bola dari belakang baseline dan melewatinya.

Pemain penerima kemudian mencoba untuk mencetak dari mana dia menerimanya. Dia tidak bisa menggiring bola – dia harus menembak dari mana pun dia menerima bola. Dia juga harus melakukan ini sementara pemain lain secara hukum mencoba untuk mencegahnya menembak.

Jika tembakan berhasil, pencetak berpindah ke posisi lain di lapangan pilihannya sendiri sebelum memulai kembali permainan. Jika tidak, maka mereka bertukar tempat.

Drill Game Two: 3 Point Face Off

Ini adalah cara yang bagus untuk mendorong sedikit kompetisi dan kerja tim yang sehat. Bagilah skuad Anda menjadi dua tim dan minta setiap tim mengambil satu sisi lapangan dan berbaris di sekitar garis 3-point.

Pemain di sudut mengambil tembakan pertama. Dia terus menembak sampai dia berhasil mendapat keranjang. Ini berarti bahwa dia perlu mengambil bola jika dia merindukan dan kembali ke tempatnya untuk mengambil bidikan lagi. Ini memberi tekanan besar pada pemain untuk fokus dan mengambil bidikan yang bagus.

Ketika dia mendapatkan keranjang, dia harus mengambil bola dan memberikannya kepada orang berikutnya. Ia juga harus memberikan beberapa perlawanan. Ini berarti bahwa setiap pemain (terlepas dari yang pertama) berada di bawah tekanan langsung untuk mengambil bidikan dan membuatnya dihitung. Dia harus siap sebelum dia menerima bola.

Jika hasil pukulan itu salah, pemain sebelumnya yang masih lebih dekat ring harus mengumpulkannya dan mengembalikannya ke belakang dari belakang baseline.

Tim mana pun yang berhasil membuat semua pemainnya melakukan tembakan akan menang. Namun, ini bukan kompetisi serius karena jika Anda benar-benar ingin menang maka pemain Anda sendiri tidak akan saling memberikan banyak perlawanan. Jika mereka melakukan ini, maka mereka tidak akan mendapatkan manfaat maksimal dari latihan menembak ini!

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *