Mencari Latihan Basket Untuk Anak Kecil? Latihan Penanganan Basket 3 Atas Untuk Anak Kecil!

[ad_1]

Butuh latihan bola basket untuk anak kecil?

Saya mengerti tugas mengajar anak kecil cara bermain bola basket tidak mudah. Anak-anak kecil memiliki rentang perhatian yang pendek sehingga penting bagi Anda untuk mengajari mereka cara bermain bola basket dengan latihan yang menyenangkan dan efektif.

Sebagai anak kecil saya terlibat dalam organisasi bola basket lokal saya yang melakukan latihan yang sangat menyenangkan dan efektif yang kami lakukan dalam sesi latihan kami. Saya menikmati latihan seperti bermain di pertandingan yang sebenarnya karena latihan bola basket itu menyenangkan tetapi saya juga memperhatikan mereka membantu saya menjadi pemain basket yang lebih baik.

Biarkan saya bertanya satu pertanyaan.

Pernahkah Anda memberi anak kecil latihan bola basket untuk dilakukan dan memperhatikan bahwa dia tidak tertarik dan tidak ingin melakukannya?

Anak-anak kecil ingin bersenang-senang dan jika mereka tidak bersenang-senang mereka tidak tertarik. Itulah mengapa saya tidak bisa memberi tahu anak kecil untuk melakukan latihan apa pun karena mereka dapat melakukannya tanpa peduli di dunia, dan jika bor dilakukan tanpa peduli itu cukup banyak tidak berguna. Jadi sangat penting bahwa anak-anak kecil menemukan latihan bola basket yang mereka lakukan lucu.

Biarkan saya mengungkapkan 3 latihan bola basket terbaik untuk anak-anak kecil!

1. Two man ball handling- Latihan ini dapat dilakukan dengan satu anak tetapi biasanya dilakukan dengan sekelompok anak-anak. Jika Anda memiliki sekelompok anak-anak, ini adalah bagaimana Anda melakukan latihan ini: Mulailah dengan dua baris satu di salah satu sudut lapangan basket dan garis lain di sudut menghadap secara diagonal dari tikungan pertama. Berikan bola ke orang pertama di setiap baris. Sekarang Anda dapat memanggil apa yang Anda ingin mereka lakukan.

Misalnya Anda dapat mengatakan crossover dribel kanan. Ini berarti bahwa anak pertama di setiap baris akan menggiring bola basket ke tengah lapangan dengan tangan kanan mereka sampai mereka bertemu satu sama lain di tengah di mana mereka akan melakukan crossover tangan kanan menggiring bola dan terus sampai ke bawah ke baris selanjutnya. Kemudian setiap anak akan mengoper bola ke anak berikutnya dan anak itu akan melakukan hal yang sama. Setelah masing-masing anak melakukan gerakan crossover dribel kanan sebanyak 2-3 kali Anda dapat memanggil gerakan yang berbeda seperti crossover tangan kiri.

2. Lingkaran- Latihan ini dilakukan dengan mengambil bola basket dan menggerakkannya dengan cepat dengan gerakan melingkar di sekitar kepala, lutut, dan kaki. Anda dapat melakukan ini selama 30 detik di sekitar setiap bagian tubuh yang saya sebutkan.

3. Crossover lay-up drill- Latihan ini sama seperti latihan lay-up klasik.

Anda mulai dengan dua baris di pengadilan setengah satu di sisi kiri pengadilan dan satu di sisi kanan pengadilan. Sisi kanan akan menjadi sisi lay-up dan sisi kiri akan menjadi sisi rebound. Anak pertama di garis kanan akan membutuhkan bola basket. The akan melakukan gerakan crossover dari kiri ke kanan dan kemudian pergi ke keranjang untuk lay-up kanan. Anak di sisi kiri akan mendapatkan rebound dan meneruskannya ke anak berikutnya di garis kanan. Kedua anak yang menjadi yang pertama di setiap baris kemudian akan berpindah jalur. Setelah setiap anak pergi tiga kali, alihkan sisi lay-up ke kiri dan sisi rebound ke kanan.

3 latihan ini adalah latihan bola basket favorit saya ketika saya masih kecil dan latihan ini telah digunakan di tim basket liga kecil.

Jika Anda ingin membantu anak-anak Anda menangani batu secara efektif, Anda mungkin memerlukan kelompok latihan yang efektif yang dirancang untuk meningkatkan kemampuan penanganan bola secara efisien.

Program penanganan bola dapat berguna jika Anda ingin anak-anak Anda benar-benar menghancurkan persaingan mereka.

[ad_2]