Keuntungan dan Kerugian Menggunakan Mesin Berat

Anda akan menemukan mesin berat di setiap klub kesehatan tetapi beberapa orang menganggapnya sangat rumit. Artikel ini menjelaskan apa mesin-mesin ini, bagaimana mereka bekerja dan apa kelebihannya.

Mesin berat mudah dioperasikan. Anda mulai dengan menyesuaikan tempat duduk Anda dan kemudian mendorong atau menarik bar atau satu set pegangan. Pegangan terhubung ke rantai, kabel atau tuas yang terhubung ke tumpukan bobot berbentuk persegi panjang, dengan berat 5-50 pon. Untuk mengangkat 20 pon, Anda cukup menempel pasak logam melalui lubang dengan berat 30 pon.

Keuntungan

Berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda harus menggunakan mesin berat dalam latihan Anda:

  • Mereka aman. Mereka ideal untuk pemula karena jika Anda kehabisan kekuatan selama latihan, Anda dapat melepaskannya tanpa rasa takut akan beban berat yang jatuh ke tubuh Anda.
  • Mereka membutuhkan sedikit keseimbangan atau koordinasi. Kebanyakan mesin berat menahan tubuh Anda di posisi yang benar, tidak seperti "beban bebas." Misalnya, jika Anda menekan bahu pada mesin berat, Anda hanya duduk di kursi dan mendorong gagang ke atas tetapi dengan barbel Anda tidak hanya mendorong bar tetapi tetap stabil dan seimbang pada saat yang sama.
  • Anda dapat mengerjakan otot-otot tertentu. Mesin berat tradisional memungkinkan Anda fokus pada satu otot, yang sangat bagus jika Anda mencoba memperbaiki kelemahan tertentu. Contoh dari ini adalah di mana Anda ingin memperkuat otot paha belakang atau paha belakang Anda. Ada mesin berat yang menahan tubuh Anda di posisi saat Anda menekuk kaki dan menargetkan paha belakang Anda. Jika Anda menggunakan beban bebas untuk menyelesaikan tugas yang sama, Anda mungkin juga akan melatih otot paha depan dan pantat Anda.
  • Latihan lebih cepat. Dengan mesin berat Anda dapat mengatur latihan lebih cepat daripada yang Anda bisa dengan beban bebas. Anda cukup menyesuaikan tempat duduk (jika perlu) dan tempelkan pasak logam melalui lubang alih-alih melepas beban bebas dari rak dan geser ke atas dan ke luar barbel. Juga, pusat kebugaran dan klub kesehatan biasanya memiliki mesin berat yang dikelompokkan bersama, yang membuatnya cepat dan mudah untuk berpindah di antara mereka dan memungkinkan Anda untuk menyelesaikan latihan seluruh tubuh dalam waktu sekitar 20 menit.

Kekurangan

  • Bisa membosankan. Setelah beberapa saat, Anda dan otot Anda mungkin akan bosan menggunakan mesin. Jadi, campurkan beberapa beban gratis setelah beberapa saat dan belajar untuk memperkuat otot yang sama dengan latihan yang berbeda.
  • Tidak cocok untuk setiap tubuh. Kebanyakan mesin dirancang untuk orang-orang yang antara 5 kaki 4 inci dan 6 kaki 2 inci. Jadi, jika Anda berada di luar kisaran ini, mesin mungkin merasa tidak nyaman. Jika itu yang terjadi, coba mesin lain atau pilih bobot bebas untuk menargetkan kelompok otot yang sama.
  • Isolasikan setiap kelompok otot. Ini bisa menjadi keuntungan (lihat di atas) tetapi itu bisa menjadi kerugian karena bukan bagaimana otot kita bekerja dalam kehidupan sehari-hari kita. Dalam kehidupan sehari-hari, otot kita bekerja dalam kelompok sehingga masuk akal untuk bekerja dengan cara yang sama di gym.
  • Anda tidak bisa membawanya bersama Anda. Jika Anda akan pergi untuk urusan bisnis atau liburan, Anda tidak akan dapat membawa mesin berat bersama Anda, jadi bawalah beberapa beban gratis bersama Anda dan Anda tidak akan memiliki alasan untuk tidak berolahraga!

Semoga, setelah membaca artikel ini Anda tidak terintimidasi oleh alat berat, diyakinkan bahwa kelebihannya lebih besar daripada kerugiannya dan siap untuk menggabungkannya dalam latihan Anda.

Evolusi Manusia Menggunakan Pola Rasio Golden Ratio

Rasio Emas Alam

Leonardo "Fibonacci" Pisa mengungkapkan urutan numerik di mana setiap nomor berikutnya adalah jumlah dari dua sebelumnya: 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55, 89 dan seterusnya. Urutan pada gilirannya menimbulkan beberapa rasio unik termasuk 0.618, 0.382 dan 1.618 (AKA The Phi atau Fibonacci Ratio).

Rasio ini ada di seluruh alam dalam bentuk fraktal atau bagian emas. Meskipun mereka telah dipekerjakan dalam struktur buatan manusia seperti Piramida dalam geometri sakral, mereka selalu ada di seluruh alam, hidup dan tidak hidup. Kami dapat mengungkapkan sistem fraktal berdasarkan Rasio Emas.

Fraktal yang kuat menembus semua bentuk kehidupan; mereka adalah kombinasi dari fraksi yang identik dan tidak terbatas. Pohon adalah fraksi kuat bercabang seperti sistem sirkulasi hidup, bronkial, dan saraf.

Penemu neurophone, Patrick Flanagan, melakukan eksperimen untuk menentukan efek dari berbagai Geometri berbasis Phi pada kekuatan otot. Bentuk piramida yang didasarkan pada Rasio Emas membuat orang sangat kuat. Neurophone adalah teknologi pembelajaran superior yang berbasis pada Rasio Emas serta perangkat penyembuhan energi.

Drs. Roger Penrose dan Stuart Hameroff secara provokatif menunjukkan bahwa kesadaran muncul melalui mekanika kuantum mikrotubulus. Mikrotubulus terdiri dari tiga belas tubulin, dan menunjukkan 8: 5 phyllotaxis. Clathrin, yang terletak di ujung mikrotubulus, terpotong icosahedra, fraksi identik diri atau bagian emas.

DNA menunjukkan resonansi Phi dalam rasio Fibonacci angulus 34:21 dan penampang melintang melalui molekul bersifat dekagonal (sebuah pentagon ganda yang terbuat dari bagian emas).

Antarmuka Manusia

Gelombang otak kita atau pola saraf dapat dimasuki oleh rangsangan eksternal melalui respon frekuensi berikut. Misalnya, dalam waktu singkat setelah mendengarkan irama yang stabil seperti ketukan drum, gelombang otak dominan kita mengikuti irama itu. Respons kortikal yang ditimbulkan juga menyebabkan fungsi otonom kita mengikuti irama seperti detakan jantung kita.

Sistem saraf tubuh manusia mengandung pulsa sinkronisasi atau "pulsa selaras" (seperti metronom). Pulsa sinkron mewakili keadaan ekuilibrium normal kita. Musik masuk melalui telinga kita dan menciptakan posisi pulsa seperti bayangan, bentuk, atau kontras warna berkaitan dengan pulsa selaras. Sistem saraf kita memanfaatkan posisi pulsa, sehingga kita dapat merasakan kedalaman di dunia fisik.

Satu neuron memproses ribuan sinyal atau pulsa dari berbagai sumber rangsangan secara bersamaan. Sementara masing-masing neuron mentransmisikan "denyut kehidupan" atau denyut selaras resonansi kami, masing-masing juga mengirimkan semua jenis pulsa semi-acak sebagai organisme kami berinteraksi dengan lingkungan.

Bahwa "pulsa selaras" adalah seperangkat harmonik mengambang yang didasarkan pada Rasio Emas, integral dari gelombang otak kita dikombinasikan dengan proses kehidupan kita yang lain.

Mengetahui Rasio Emas

Berbeda dengan logika fuzzy yang kita gunakan untuk mengidentifikasi orang, tempat, dan hal-hal, kita jauh lebih subjektif ketika kita merasakan Rasio Emas. Kita cenderung melihat keindahan dan merasakan kesenangan ketika kita menemukan bentuk dan fungsi berdasarkan rasio ini yang merupakan bagian integral dari penciptaan dan kehidupan; inilah mengapa kita tertarik pada pengalaman sensorik yang kuat yang disediakan oleh alam.

Orang-orang telah mengenali ini dan membangun struktur yang didasarkan pada geometri suci seperti stonehenge dan struktur megalitik lainnya, bukan hanya karena kekuatan dan keindahannya; mereka juga beresonansi dengan kekuatan dan keindahan di dalam pikiran kita. Kami ingin mencapai kesempurnaan karena kami menyadari bahwa alam tidak sempurna.

Alam fisik menari di sekitar Rasio Emas; seperti giroskop pemintalan yang menginterpolasi poros pusatnya, sifat fisiknya tidak benar-benar terpusat pada kesempurnaan. Kita manusia adalah orang-orang yang mengukur, menginterpolasi, dan mengekstrapolasi sifat dasar kesempurnaan ini. Kami adalah orang-orang yang fokus pada kesempurnaan yang disediakan oleh Golden Ratio.

Ini menimbulkan pertanyaan: Apa yang terjadi ketika kita beresonansi dengan fungsi yang berfokus pada kesempurnaan?

Menurut Scott Olsen, instruktur Philosophy & Comarative Religion di Central Florida Community College, "Dalam keadaan koherensi kuantum induksi PHI, seseorang mungkin mengalami samadhi, identifikasi kesadaran kosmik dengan kesadaran alam semesta."

Oleh karena itu, ketika kita didorong oleh rangsangan yang didasarkan pada Rasio Emas, kita melampaui kesadaran tingkat bawah kita menjadi satu dengan tubuh kita dan sifat sejati kita; ini telah menjadi tujuan kami selama berabad-abad.

Nomor Lotere Dingin: Pendekatan Baru Menggunakan SQL

Strategi memilih nomor dingin telah lama populer dengan pemain lotre.

Artikel ini akan melihat hasil terbaru dari NZ Lotto dan memperkenalkan strategi yang bertujuan untuk mengurangi kumpulan kombinasi menggunakan Structured Query Language, atau SQL.

Hasil Sebelumnya Dari NZ Lotto

Mari kita lihat hasil enam minggu terakhir dari NZ Lotto.


4,16,20,25,29,37
2,10,24,26,29,33
7,14,17,18,25,30
4,20,22,34,36,37
13,14,27,31,38,40
6,8,11,16,29,33

Pandangan sekilas memberitahu kita angka-angka umumnya mengikuti algoritma utama dari 3 nomor genap, 2 bilangan prima dan 1 bilangan ganjil di setiap baris 6 bola.

Mari kita lihat angka-angka yang berulang. Saya membuat skrip di MS Excel yang menghitung angka duplikat. Pada tabel di bawah ini menunjukkan 4 minggu terakhir memiliki 5 angka berulang dan seterusnya.


Minggu, Hitungan Angka Duplikat
Tiga, 2
Empat, 5
Lima, 6
Enam, 9

Ini adalah sampel yang cukup kecil, tetapi tidak mengherankan hasil minggu yang ada, angka yang kurang unik.

Menggunakan Nomor Unik Dan SQL Untuk Mengurangi Kombinasi Lotto

Kita akan berasumsi bahwa angka yang telah terjadi baru-baru ini kurang mungkin

untuk ditampilkan dalam hasil berikutnya: memilih angka dingin.

Kita dapat mengambil daftar nomor terbaru dan menerapkan permintaan SQL terhadap file kombinasi lotre dan mendapatkan hitungan hasil.

Saya telah menggunakan file kombinasi Sistem Prime Lotto yang terdiri lebih dari 500.000 kombinasi termasuk 2 bilangan prima, 1 ganjil dan 3 nomor genap di setiap baris.

Untuk memastikan tidak ada angka terbaru dari NZ Lotto yang termasuk dalam dua angka pertama, kita dapat menggunakan perintah SQL berikut:


n1 tidak masuk
(4,16,20,25,29,37,2
, 10,24,26,33,7,14,17
, 18,30,22,34,36,13,
27,31,38,40)
dan n2 tidak masuk
(4,16,20,25,29,37,2
, 10,24,26,33,7,14,17
, 18,30,22,34,36,13,
27,31,38,40)

Query ini mengembalikan 87.210 kombinasi yang sepertinya menjanjikan. Ketika saya menjalankan kueri di seluruh 6 angka itu hanya tersisa 600 kombinasi.

Inferensi Apa Yang Dapat Kita Buat Dari Hasil Kueri SQL Lotto

Sulit untuk menarik kesimpulan dari sampel kecil, tetapi penting untuk dapat menarik kesimpulan dari data apa pun yang kami analisis. Satu kesimpulan yang mungkin didasarkan pada contoh data kecil kami mungkin:

Ketika kombinasi Sistem Perdana adalah hasil kemenangan, dan jumlahnya belum ditarik dalam 6 minggu terakhir, hanya ada 600 kemungkinan kombinasi.

Ringkasan

Artikel ini telah memperkenalkan konsep nomor dingin dan bagaimana menggunakan perintah SQL untuk mengurangi kemungkinan kombinasi. Meskipun lebih banyak data dibutuhkan, ini adalah sudut yang menjanjikan bagi pemain lotre untuk dijelajahi.

Bagaimana James Lampert Membangun $ 34 Juta Akun Forex Dari Awal Menggunakan Metode Sederhana?

James Lampert datang entah dari mana dan mengherankan komunitas perdagangan Forex dengan akun $ 34 juta ini yang dibangunnya dari nol menggunakan metode Forex sederhana. Banyak pedagang terkejut mengetahui bahwa metode trading Forex-nya tidak menggunakan penasihat ahli atau perangkat lunak Forex lainnya. Apa yang dia gunakan adalah metode Forex sederhana yang dapat dikuasai siapa pun.

Ia merilis beberapa video perdagangan Forex di mana ia merilis metodenya. Dia menggunakan konsep-konsep sederhana dari support dan resistance saat trading. Apa yang ditunjukkan oleh video perdagangan Valas ini bahwa siapa pun dapat menguasai strategi Forex sederhana ini dan membangun akun Forex!

Apa yang paling dirindukan pedagang adalah risiko yang tepat dan prinsip pengelolaan uang dalam perdagangan mereka. Jangan pernah, risiko lebih dari 2% dari modal dalam akun perdagangan Anda pada satu perdagangan tunggal. Jangan pernah mencoba mempertaruhkan segalanya pada satu perdagangan besar yang menurut Anda mungkin membuat Anda kaya. Bahkan ketika Anda mati yakin bahwa Anda memiliki sinyal yang tepat, Anda tidak boleh mengabaikan peraturan risiko dan pengelolaan uang yang sehat.

Jangan mencari strategi Forex rumit yang sulit untuk dikuasai dan diimplementasikan. Yang Anda butuhkan adalah landasan yang kuat dalam strategi Forex sederhana yang dapat Anda gunakan berulang kali dalam perdagangan Anda. Konsep perdagangan valas seperti dukungan dan penolakan sangat penting untuk Anda kuasai dan pahami.

Dukungan itu seperti lantai. Ketika Anda memukul bola di lantai, itu memantul dan kembali kepada Anda. Dengan cara yang sama, dalam perdagangan, ketika aksi harga menyentuh support, itu memantul kembali. Dukungan adalah level di mana sebagian besar pedagang bersedia membeli. Jadi ketika aksi harga menyentuh support, pembelian besar-besaran terjadi dan aksi harga melambung naik.

Demikian pula, Anda dapat menganggap resistensi sebagai langit-langit ruangan. Ketika Anda melempar bola, bola itu mengenai langit-langit dan kembali kepada Anda. Perlawanan bekerja begitu saja. Resistance adalah level di mana sebagian besar pedagang mau menjual dengan mempertimbangkan harga untuk menjadi overbought. Jadi, ketika aksi harga menyentuh resistance, penjualan besar-besaran terjadi. Ini mendorong tindakan harga kembali turun.

Sekarang, Anda harus menonton video perdagangan Forex yang dirilis oleh James Lampert dan melihat betapa sederhananya metode trading Forex-nya. Dia tidak menggunakan penasihat ahli apa pun. Ia hanya membutuhkan waktu 5 menit setiap hari untuk memantau perdagangannya. Dengan mempelajari metode trading Forex-nya, Anda juga dapat berdagang tidak lebih dari 5 menit setiap hari dan menghasilkan banyak uang!

Menggunakan Metode Ilmiah Untuk Proyek Fair Sains Dengan Perangkat Sains

Menggunakan metode ilmiah dan peralatan sains yang baik dapat membantu Anda sukses dengan proyek sains yang adil. Itu dapat membuat perbedaan antara kegagalan dan kesuksesan. Jadi untuk membantu Anda memulai, kami telah menyusun daftar berikut dari beberapa langkah penting.

Langkah pertama adalah mengidentifikasi pertanyaan yang ingin Anda jawab. Pertanyaan Anda harus menanyakan bagaimana, apa, kapan, siapa, di mana atau mengapa mengenai sesuatu yang Anda amati. Pertanyaannya menjadi fondasi untuk proyek ilmiah sains. Menjawab pertanyaan ini menjadi tujuan proyek. Metode ilmiah akan memandu Anda melalui proyek saat Anda mengumpulkan bukti ilmiah melalui berbagai langkah pengamatan, penelitian, percobaan dan kesalahan, dan pengukuran, semua untuk tujuan memperkuat kesimpulan yang akan Anda buat.

Langkah kedua adalah melakukan riset latar belakang untuk mengumpulkan informasi yang akan membantu Anda menjawab pertanyaan yang Anda identifikasi pada langkah pertama. Temuan penelitian ini akan menjadi bukti yang akan Anda gunakan untuk membuktikan atau menyangkal teori. Penelitian dapat menggabungkan perpustakaan lokal Anda dan internet. Ini juga bisa termasuk kit ilmu yang terkait dengan topik pertanyaan Anda. Misalnya, jika pertanyaan Anda terkait dengan pertumbuhan kristal, Anda dapat menemukan perangkat sains yang berisi materi dan informasi berharga yang dapat digunakan sebagai bagian dari bukti Anda.

Berikut ini tip untuk riset apa pun: sangat mungkin orang lain sebelum Anda mencoba menjawab pertanyaan yang sama. Anda tidak ingin menelusuri kembali langkah orang lain. Tujuan Anda adalah untuk merintis jalan Anda sendiri saat menggunakan pengetahuan dan bukti yang telah ditemukan orang lain. Bahkan jika Anda menggunakan perangkat sains yang dipersiapkan untuk massa, Anda dapat menambahkan pendekatan unik Anda sendiri tentang bagaimana Anda menggunakannya dalam proyek ilmiah sains Anda.

Ketiga, setelah menyelesaikan penelitian latar belakang, Anda kemudian akan membentuk hipotesis Anda. Ini berarti Anda mempertimbangkan semua informasi yang Anda kumpulkan, dan membuat asumsi hasilnya. Ini juga disebut "tebakan terpelajar". Anda akan ingin membentuk hipotesis Anda sedemikian rupa sehingga Anda tidak hanya dapat membuktikannya, tetapi mengukur temuan Anda yang menuntun Anda ke jawaban hipotesis Anda.

Keempat, Anda harus menguji hipotesis Anda. Ini benar-benar dapat menjadi bagian yang menyenangkan dari proyek Anda. Anda telah mengembangkan pertanyaan Anda, menyelesaikan penelitian Anda dan membentuk hipotesis Anda. Tujuan Anda sekarang adalah membuktikan hipotesis itu dengan eksperimen. Ini adalah langkah lain di mana kit ilmu pengetahuan yang baik dapat membantu dengan memberi Anda materi dan informasi yang dibutuhkan untuk melakukan tes yang berarti. Peralatan sains yang baik dapat menyediakan alat-alat ilmiah dan barang-barang lain yang biasanya tidak ditemukan di sekitar rumah.

Berikut ini tip tentang langkah pengujian. Idealnya, Anda akan dapat membuktikan hipotesis Anda sebagai benar, tetapi setiap ilmuwan yang baik telah memiliki bagian proyek yang menyangkal hipotesisnya. Beberapa ilmuwan telah membuat kemajuan yang mengesankan dengan membuktikan hipotesis mereka salah. Begitulah cara kita maju dan maju. Namun, jika hipotesis Anda tidak terbukti melalui eksperimen Anda, Anda harus mundur dan mendefinisikan kembali hipotesis menjadi hipotesis yang dapat terbukti berhasil.

Akhirnya, setiap ilmuwan yang baik tahu pentingnya komunikasi. Anda perlu mendokumentasikan temuan Anda dan kemudian mengkomunikasikan hasil Anda kepada orang lain. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan menampilkan proyek Anda di pameran sains. Menampilkan poster berwarna-warni di pameran sains dapat membantu mengomunikasikan proyek Anda dengan lebih baik. Metode komunikasi lain adalah laporan dan artikel tertulis.

Realisasi dan penemuan terbesar sepanjang sejarah dimulai ketika seseorang mengajukan pertanyaan dan mulai mencari jawaban yang didukung oleh bukti. Pekan raya sains adalah tempat yang bagus untuk mempraktekkan dan memperbaiki sifat alami rasa ingin tahu dan tekad, ciri-ciri yang telah membuat umat manusia terus maju sepanjang zaman. Dengan menggunakan metode ilmiah yang dikombinasikan dengan perangkat sains yang baik, Anda mungkin menjadi penemu berikutnya sesuatu yang menakjubkan yang akan mendorong umat manusia untuk maju.

Cara Mengedit dan Menulis Ulang DVD Menggunakan Womble DVD Video Wizard MPEG

Dalam panduan ini saya akan menunjukkan cara menggunakan DVD Video Wizard Womble MPEG untuk mengedit kembali film DVD dan kemudian membakarnya kembali tanpa kehilangan kualitas video.

MPEG Video Wizard DVD adalah frame MPEG editor akurat yang dilengkapi dengan DVD authoring dan dukungan audio AC3 penuh. Ini dapat mengimpor konten DVD yang sudah ada sebagai klip baru di timeline dan melakukan beberapa pengeditan pada klip dan kemudian menulis ulang dan membakarnya ke DVD baru.

Pertama Anda perlu mentransfer DVD Anda ke hard drive Anda dan masukkan disk DVD kosong ke penulis DVD. Jika DVD Anda dienkripsi, Anda harus merobek film DVD dari disk ke dalam hard disk komputer Anda dengan ripper DVD, karena Womble MPEG Video Wizard DVD hanya dirancang untuk bekerja dengan DVD komersial non-enkripsi dan DVD buatan sendiri.

Langkah 1. Tambahkan film DVD

Jalankan DVD Video Wizard MPEG, Klik "Alat-alat"tombol di Bilah Alat dan pilih "Alat Pembaca DVD"dari menu drop-down. Di jendela Pembaca DVD, klik"Memasukkan"tombol untuk memuat film DVD Anda ke dalam pembaca DVD, maka Anda akan melihat semua judul dan bab dalam jendela Pembaca DVD. Perhatikan bahwa judul pertama memiliki durasi waktu terlama dan ini adalah film utama yang akan kita edit di sini. Sekarang pilih film utama dan klik "Tambahkan ke Timeline"tombol untuk menambahkannya ke timeline.

Kemudian judul 1 akan ditambahkan ke trek video dari garis waktu sebagai klip video baru, menjaga struktur bab aslinya. Anda dapat melihat penanda 3 bab yang ditampilkan sebagai tanda berwarna merah di sepanjang tepi atas garis waktu.

Langkah 2. Edit film DVD

Sekarang Anda dapat mengedit film DVD sesuka Anda. Kamu bisa:

Sebuah. Tambahkan video atau gambar lain ke timeline untuk menggabungkannya dengan video yang ada dan membuat DVD baru.

Untuk melakukan ini, klik kanan pada trek video dan pilih "Input" dari menu konteks untuk menambahkan video atau gambar baru.

b. Hapus adegan yang tidak diinginkan dari film DVD

Seret baris edit untuk menavigasi melalui video pada timeline dan lihat dulu di jendela Output. Ketika Anda menemukan awal adegan yang tidak diinginkan, klik tombol "Split" di Toolbox Timeline. Kemudian temukan akhir dari adegan yang tidak diinginkan dengan cara yang sama dan bagi lagi (Anda dapat memperbesar dan menggunakan mouse wheel / tombol panah untuk melangkah melalui frame video demi bingkai untuk menemukan tempat yang tepat). Kemudian klik pada segmen yang tidak diinginkan – sekarang klip terpisah – dan tekan Shift + Hapus kombinasi tombol untuk menghapusnya. Ulangi langkah-langkah untuk menghapus semua adegan yang tidak diinginkan lainnya.

c. Terapkan efek khusus ke DVD Anda (filter dan / atau transisi)

Untuk menambahkan filter ke klip video, pilih halaman "Filter" di bawah halaman "Efek" dalam Manajer Proyek, dan pilih filter yang ingin Anda gunakan, lalu seret filter yang dipilih ke trek video dan lepaskan ke video klip. Setelah filter ditambahkan ke klip video, akan ada label filter tambahan yang ditampilkan di dekat sudut kanan bawah klip. Untuk menambahkan transisi antara dua klip, pilih halaman "2D / 3D" di bawah halaman "Efek" dalam Manajer Proyek dan pilih transisi yang ingin Anda gunakan, lalu seret ke trek video dan jatuhkan di antara dua klip.

d. Buat dan edit penanda bab

Bab adalah tanda tak terlihat dalam video yang membantu Anda menavigasi film saat Anda menontonnya. Alih-alih maju cepat ke titik tertentu Anda dapat melompat pada interval, interval ini adalah penanda bab yang dapat Anda tentukan di sini.

Anda dapat mengedit penanda bab yang ada atau menambahkan penanda bab baru ke film DVD. Untuk menambahkan penanda bab baru ke film DVD, seret garis edit untuk menavigasi film dan lihat pratinjaunya di jendela Keluaran. Ketika Anda menemukan bingkai yang Anda inginkan untuk memulai bab, klik tombol "set / hapus penanda" atau tekan tombol "M" pada keyboard untuk mengatur penanda bab. Untuk menghapus penanda bab, temukan penanda bab yang ingin Anda hapus dengan bantuan "penanda Berikutnya" dan tombol "Tanda sebelumnya", lalu klik tombol "set / hapus penanda" atau tekan tombol "M" pada keyboard untuk menghapus penanda bab.

e. Audio pengganti; tambahkan narasi atau suara, dan banyak lagi …

Langkah 3. Tambahkan menu DVD

Klik tombol "DVD" pada toolbox waktu yang tepat, seluruh proyek akan dimuat ke jendela editor DVD. Di jendela editor DVD, kami akan menambahkan menu ke DVD. Jika Anda tidak membutuhkan menu DVD, Anda dapat pindah ke Langkah 5 sekarang.

Untuk membuat menu, Anda dapat menggunakan salah satu templat menu bawaan, lalu menyesuaikan menu dengan mengubah gambar latar / musik / video, mengedit teks, dan sebagainya. Sekarang klik kanan pada ikon "Menu", dan pilih "Template …", kemudian sebuah jendela terbuka dengan daftar templat menu yang tersedia. Pilih satu template yang disukai, lalu klik "OK" untuk menerapkan template.

MPEG Video Wizard DVD menyediakan fleksibilitas maksimum bagi kami untuk menyesuaikan menu, Anda dapat mengedit semua item pada halaman menu di mana Anda dapat mengubah latar belakang ke foto pribadi, menambahkan video pembuka sebelum menu ditampilkan, mengatur ulang gaya tombol menu dan seterusnya. Saya tidak akan masuk ke rincian di sini, tetapi Anda dapat bermain-main sendiri dengan pengaturan lanjutan. Hanya ingat sebagian besar pengaturan hanya dapat diakses dengan mengklik kanan pada item itu.

Langkah 4. Pratinjau

Setelah selesai dengan menu, klik "Pratinjau" di tombol atas. Jendela Preview memungkinkan Anda melakukan pemeriksaan akhir pada desain menu sebelum memulai pekerjaan ekspor. Jika Anda tidak menyukai apa yang Anda lihat, Anda dapat kembali ke jendela "DVD" untuk membuat perubahan, dan kemudian kembali untuk memeriksanya kembali.

Langkah 5. Output DVD folder

Sekarang kita kembali ke jendela "DVD" dan pilih ukuran Output. Ukuran keluaran berupa lapisan tunggal atau cakram lapisan ganda – opsi ini berguna saat Anda ingin memperkecil ukuran film DVD agar sesuai dengan Disc DVD. Harap dicatat MPEG Video Wizard DVD akan menyandikan ulang video / audio Anda untuk mengurangi ukuran file atau akan melakukan "penyalinan streaming" yang berarti kualitasnya tetap sama. Anda tidak dapat "meningkatkan" kualitas dengan memilih opsi 7,92 GB untuk proyek lapisan tunggal.

Sekarang klik tombol "Ekspor". Di jendela Ekspor pilih folder Output di mana Anda ingin folder DVD output Anda hadir – folder "Video_TS" akan dibuat di bawah jalur yang Anda tentukan di sini. Jika Anda mencentang kotak "Mulai membakar DVD setelah ekspor" di sini, proses pembakaran akan secara otomatis mulai ketika menyelesaikan proses pengeksporan.

Langkah 6. Burn DVD folder ke DVD disc

Jika Anda tidak mencentang kotak "Start DVD burning after export" pada langkah terakhir, Anda dapat menggunakan DVD Burning Tool yang disertakan dalam DVD Video Wizard MPEG untuk membakar folder "Video_TS" yang diekspor ke disk DVD.

Untuk membuka alat DVD Burning, klik tombol "Tools" di Toolbar dan pilih "DVD Burning Tool" dari menu.

Di jendela Burn, ubah jalur folder ke tempat Anda mengeluarkan file DVD Anda (harus dipilih secara otomatis untuk Anda), dan kemudian pilih DVD burner Anda (Anda juga dapat memilih untuk output ke file ISO untuk kemudian dibakar) dan kemudian klik tombol "Membakar" untuk mulai membakar video DVD Anda ke disk DVD.

Selesai

Cara Menggunakan Penetasan Telur Ayam Subur Untuk Proyek Science Fair

Jika Anda perlu membuat proyek ilmu pengetahuan yang adil, Anda mungkin ingin berpikir tentang penetasan telur ayam yang subur dalam inkubator dan mendokumentasikan hasil proyek Anda setiap hari serta pertumbuhan telur dan ayam setelah menetas. Namun, perlu waktu untuk mendapatkan telur ayam untuk menetas, 21 hari di semua sebenarnya dan itu adalah proyek yang rumit mengingat lupa untuk merawat telur pada waktu yang tepat dapat mengakibatkan tidak menetas.

Mengingat fakta bahwa perlu waktu untuk telur ayam menetas Anda harus hati-hati mengikuti petunjuk yang ditemukan di bawah karena ini bukan jenis proyek yang dapat Anda buat ulang jika Anda gagal menetaskan telur Anda. Namun, meskipun mungkin mengintimidasi untuk mengambil penetasan telur ayam yang subur untuk proyek ilmiah, Anda harus tahu bahwa bukan tidak mungkin jika Anda mau bertanggung jawab dan mampu memperhatikan telur Anda secara teratur.

Salah satu alasan mengapa ayam membuat subjek yang sangat bagus untuk proyek ilmu pengetahuan adalah karena fakta bahwa ayam adalah populasi terbesar dari semua jenis burung di dunia dan digunakan sebagai sumber makanan. Dengan mengingat beberapa fakta ini untuk mulai mengerjakan proyek Anda, Anda perlu belajar cara menetaskan telur ayam, yang akan mulai dengan membeli inkubator udara dan tuner telur otomatis. Setelah Anda memiliki alat ini Anda akan menemukan bahwa mudah untuk menyelesaikan proyek Anda dengan hasil yang sangat baik.

Hari pertama Anda memulai Anda harus meletakkan inkubator telur ayam di rumah Anda pada permukaan yang rata sehingga telur tetap diam. Setelah Anda menemukan lokasi yang tepat untuk inkubator Anda, Anda perlu mengisi bak dengan air di dalam dan memasukkan telur pembalik otomatis ke dalam sehingga telur menjadi hangat dengan benar. Jika Anda tidak memiliki pembalik telur, Anda dapat mengubah telur dengan tangan tetapi itu akan membutuhkan lebih banyak perhatian pada bagian Anda karena Anda perlu memastikan bahwa telur diputar setiap beberapa jam yang merupakan sesuatu yang anggota keluarga lain mungkin dapat membantu dengan.

Setelah inkubator siap di dalam mengatur suhu untuk inkubator hingga 97F dan menempatkan telur ayam atau telur di ujung turner. Secara umum lebih baik menggunakan lebih dari satu telur untuk eksperimen ilmiah sains Anda karena terkadang telur tidak dibuahi dengan benar atau menetas bukan karena kesalahan Anda. Dengan demikian, memiliki beberapa cadangan berguna ketika saatnya untuk memulai proyek sains adil Anda.

Setelah ini, tugas Anda selama beberapa hari ke depan adalah menjaga agar suhu tetap dimoderasi dan air terisi yang akan membantu menjaga telur agar tidak mengering. Sepanjang seluruh proses penetasan telur Anda harus memastikan untuk meninggalkan inkubator telur tertutup kecuali ketika air melalui harus diisi ulang karena ini akan menjaga suhu stabil terbaik.

Pada hari keempat Anda harus mengeluarkan sumbat dari inkubator untuk memungkinkan ventilasi di dalam inkubator dan sekali lagi memeriksa ketinggian air. Anda harus terbiasa melihat tingkat air karena ini akan menjadi tugas Anda satu-satunya selama 17 hari berikutnya serta mengawasi suhu yang sangat penting agar telur tetap subur dan tidak rusak.

Pada hari ke 18 telur akan dekat dengan waktu ketika mereka akan menetas sehingga Anda akan perlu mengambil telur keluar dari turner dan lepaskan turner dari inkubator menempatkan telur sebagai gantinya langsung pada baki kawat. Pada titik ini, putarlah suhu hingga 98 derajat dimana ini akan tetap berada di atas sampai hari ke 21. Telur akan menetas di antara periode waktu ini meskipun dapat memakan waktu dua hari setelah hari ke 21 sebelum menetas karena setiap telur menetas pada kecepatan yang berbeda. .

Perlu diingat bahwa setelah telur menetas Anda perlu memiliki air, lampu panas, dan pakan ayam untuk anak-anak Anda.

5 Alasan untuk Menggunakan Layanan VHS ke DVD Profesional

Ini adalah saat ketika orang banyak mengandalkan kaset video VHS – penemuan yang luar biasa pada akhir 1970-an. Dan tidak perlu banyak waktu bagi setiap rumah tangga untuk memiliki sistem VHS. Sistem VHS ini mengambil alih seluruh dunia oleh badai, karena semakin banyak orang terpesona dengan penggunaannya.

Tidak diragukan VHS sudah ketinggalan zaman. Jadi, orang-orang mencari VHS profesional untuk layanan DVD sehingga mereka dapat menghirup kembali kehidupan baru ke dalam ingatan mereka sekali lagi.

Berikut adalah lima alasan mengapa menggunakan layanan VHS ke DVD profesional adalah pilihan terbaik:

1. Berbagai Pilihan – Saat Anda mengambil rute DIY, Anda tidak mendapatkan opsi untuk dipilih. Mempertimbangkan VHS DIY ke DVD tidak akan memungkinkan Anda untuk memanfaatkan sebagian besar opsi yang Anda telusuri ketika Anda menyewa perusahaan profesional untuk VHS berkualitas tinggi ke transfer DVD.

Perusahaan terkemuka akan menggunakan perangkat lunak terbaru untuk memastikan Anda mendapatkan hasil terbaik. Tidak hanya itu, mereka akan menawarkan Anda salinan tambahan, kemampuan berbagi yang mudah dan banyak lagi.

2. Kenyamanan – Mengubah kaset video VHS lama Anda menjadi DVD digital bukan permainan anak-anak. Melakukan hal itu akan membutuhkan keterampilan dan keahlian yang dapat Anda peroleh jika Anda menghabiskan waktu berharga Anda di akhir pekan untuk melaksanakan tugas mentransfer kaset satu demi satu. Dengan mengingat hal ini, meninggalkan tugas yang menakutkan bagi para profesional adalah keputusan yang paling layak yang akan Anda buat.

Yang harus Anda lakukan adalah mengirimkan kaset video VHS Anda ke kantor mereka dan mereka akan mengurus sisanya. Anda tidak perlu khawatir tentang apa pun karena ingatan Anda berada di tangan ahli. Mereka akan tetap utuh ketika ditangani oleh seorang profesional.

3. Kualitas Tinggi – Tidak peduli seberapa paham teknologi Anda, Anda mungkin tidak dapat menyamai tingkat orang yang terampil dan berpengalaman dalam menangani transfer video. Penting bagi Anda untuk diingat bahwa rekaman Anda sensitif. Setiap gerakan yang ceroboh akan membiarkan Anda kehilangan mereka selamanya. Tidak mungkin kamu akan mendapatkan mereka kembali.

Mempertimbangkan ini, adalah bijaksana untuk mempercayakan pekerjaan mentransfer VHS ke DVD kepada seseorang yang mahir dalam pekerjaan itu. Mereka tahu bagaimana membuat DVD berkualitas superior dari rekaman video dalam jangka waktu yang ditentukan. Menggunakan VHS profesional untuk layanan DVD akan memungkinkan Anda menghemat waktu dan uang.

4. Terjangkau – Berpikir apakah atau tidak menyewa perusahaan profesional untuk mengkonversi kaset video VHS lama Anda ke DVD adalah pilihan yang terjangkau? Ya memang! Mempekerjakan seorang pro akan lebih murah untuk Anda dalam jangka panjang. Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk peralatan yang mungkin Anda gunakan sekali atau dua kali.

Ketika Anda menyewa seorang profesional, Anda tidak perlu membayar sejumlah besar uang untuk mendapatkan kaset video VHS lama Anda yang ditransfer ke DVD.

5. Tanggung jawab – Rekaman video VHS Anda tak ternilai harganya, bukan? Salah penanganan atau melanggar mereka secara tidak sengaja adalah merusak ingatan Anda yang telah Anda lestarikan selama ini. Bahkan jika pita yang rusak bisa diselamatkan, itu mungkin menghabiskan banyak biaya. Jadi, menyewa jasa profesional untuk Transfer VHS ke DVD akan menjadi langkah terpintar yang bisa Anda lakukan.

Kami memahami bahwa menggunakan camcorder VHS memungkinkan orang untuk menghargai kenangan pernikahan, ulang tahun, kelulusan, atau kelahiran anak mereka. Tetapi jika ada satu hal yang tidak dilakukan VHS adalah perbaikan seperti teknologi digital. Itulah alasan mengapa orang beralih ke sistem digital kualitas superior.

Menggunakan seorang profesional untuk mentransfer VHS ke DVD akan menjadi hal yang tepat untuk dilakukan. Sudah waktunya kamu menghidupkan kembali kenangan emas itu sekali lagi.

Cara Menghilangkan Depresi, Kecemasan, dan Masalah Pernikahan dengan Menggunakan Buku, CD, dan DVD Bantuan Mandiri

Apakah Anda mengalami depresi, kecemasan atau masalah pernikahan tetapi tidak ingin konseling karena terlalu memalukan atau obat karena memiliki efek samping? Atau, mungkin Anda sedang dalam konseling, tetapi ingin mempercepat hasil.

Ingin tahu apakah sesuatu selain pengobatan, psikoterapi, atau konseling dapat membantu Anda? Setelah semua, sekali dalam psikoterapi dan konseling, Anda harus menghadapi fakta yang tidak menyenangkan, seperti motivasi dan keinginan bawah sadar.

Mengapa Anda perlu menggunakan alat bantuan mandiri daripada mendaftar dengan konselor atau dokter lain? Artikel ini mengungkapkan jawabannya.

Pertama, menghadapi ketidaksadaran Anda mungkin menakutkan karena mungkin ada banyak hal yang tidak ingin Anda sadari. Anda mungkin khawatir bahwa Anda mungkin merasakan kecemasan yang berlebihan.

Lagi pula, jika Anda menjadi sadar akan dorongan dan motivasi yang tidak menarik, Anda mungkin tidak merasa sangat baik tentang diri Anda. Sebagian besar kecemasan dan depresi kita berasal dari keluarga asal dan masa kanak-kanak.

Karena uji coba masa kecil kita mengalami banyak pengalaman negatif yang sering traumatis. Kita juga harus menghadapi dampak destruktif yang dimiliki mekanisme pertahanan masa kecil kita.

Mekanisme pertahanan adalah teknik emosional yang kita gunakan di masa kecil untuk meredakan kecemasan kita. Ini termasuk proyeksi, pemindahan, rasionalisasi, dll. Yang sering berguna di masa kanak-kanak tetapi dapat merusak di masa dewasa.

Kemudian, di masa dewasa, mereka menjadi disfungsional dan menyebabkan tingkat depresi dan kecemasan yang menyakitkan. Sebagai anak-anak, metode-metode ini mengurangi kecemasan kita, cukup sehingga kita dapat mengelola perasaan kita secara efektif.

Dengan terus menggunakan mekanisme pertahanan ini di masa dewasa kita, kita mulai mengalami masalah emosional yang menyakitkan. Psikoterapi profesional dirancang untuk membawa pertahanan ini ke kesadaran sehingga kita dapat hidup dengan kualitas yang lebih tinggi.

Namun, tidak semua orang mendapat manfaat dari konseling dan psikoterapi. Atribut pribadi apa yang dibutuhkan seseorang untuk mendapat manfaat dari konseling?

Kemampuan untuk merefleksikan dan mendiskusikan masalah secara sadar dan analitis sangat penting seperti halnya memiliki sumber keuangan yang memadai untuk mendukung proses tersebut. Anda harus dapat mempercayai konselor Anda dan menjadi antusias dan optimis tentang hasil konseling.

Sayangnya, beberapa orang skeptis tentang proses konseling, memiliki hasil yang buruk di masa lalu atau ingin mencoba sesuatu yang lain sebelum memulainya. Kebanyakan orang takut akan efek samping obat dan yang lain tidak memiliki cukup uang untuk berpartisipasi dalam konseling pribadi.

Apa yang harus dilakukan seseorang? Untungnya, program self-help baru yang disebut Self-Therapy Kits (STKs) sekarang tersedia dan dijamin memberikan hasil yang cepat. Ini seperti memiliki terapis Anda sendiri yang Anda inginkan 24/7, tanpa melalui kecemasan atau ketidaknyamanan karena harus berbicara dengan orang asing.

STK adalah program digital generasi baru yang terbukti berfungsi dan ideal bagi mereka yang canggih dan di rumah di era digital! Lagi pula, minum obat memiliki potensi efek samping yang serius dan konseling bisa menjadi sangat mahal, sehingga banyak orang yang cerdas sekarang menggunakan STK.

Mereka kompak, mutakhir dan sekarang semakin mudah ditemukan; dengan menggunakan internet, Anda dapat dengan mudah menemukan mereka. Hanya mencari "self-help" "perbaikan diri," "kecemasan, depresi swa-bantu," terapi diri "dll.

STK generasi baru ini dapat secara virtual menghilangkan kecemasan, depresi, dan kemarahan ekstrim Anda tanpa efek samping obat yang berbahaya! STK adalah terapis digital bantuan mandiri kompak yang memberikan bantuan psikologis yang kuat.

Mereka bekerja sangat baik untuk orang-orang generasi baru yang cerdik yang merupakan bagian dari era digital baru yang menakjubkan ini. STK dapat berisi salah satu atau semua hal berikut: CD, DVD, MP3, e-book, buku kerja, audio, video dll.

Anda dapat menggunakannya dalam privasi rumah Anda dan Anda mengatur langkahnya. Anda sepenuhnya mengontrol proses.

Ini seperti memiliki terapis Anda sendiri yang tersedia untuk Anda 24/7 tanpa harus berbicara dengan seseorang yang tidak Anda kenal atau merasa nyaman dengannya. STK menyediakan informasi mutakhir, citra terpandu yang luar biasa, mengungkapkan profil perilaku dan pemantauan kemajuan Anda dengan mudah untuk menghilangkan gejala Anda sekali dan untuk semua.

Tidak ada obat-obatan berbahaya atau gangguan dokter yang harus diderita. Juga, jika Anda saat ini dalam konseling atau psikoterapi, menggunakan STK pada saat yang sama dapat secara dramatis mempersingkat waktu yang diperlukan agar gejala menghilang. Faktanya, menggunakan STK saat melakukan perawatan bisa sangat mempercepat kecepatan pemulihan Anda berkali-kali!

Setelah menelusuri pilihan program yang diuji ini, pastikan untuk mempelajari brosur mereka dan pastikan bahwa SKT yang Anda pilih dapat dijamin tanpa syarat dengan cara yang, jika perlu, dapat diakses melalui proses yang mudah dan cepat.

SKT adalah barang murah, terbukti dan mudah digunakan!