Latihan Basket Menyenangkan Untuk Anak-Anak

Saya sedang memikirkan cara-cara untuk benar-benar membuat tim anak-anak SD saya benar-benar mulai menikmati diri mereka sendiri dalam latihan dan jadi saya datang dengan latihan basket yang menyenangkan untuk anak-anak. Saya berhenti untuk bertanya pada diri sendiri, OK Anda seorang anak, apa yang Anda inginkan dari kehidupan? # 1 Saya ingin bersenang-senang. Cara mereka bekerja adalah dengan bermain. # 2 Saya ingin belajar sesuatu. Saya pikir ini adalah kunci untuk mendapatkan hasil yang baik, menggabungkan keduanya. Mari kita hadapi itu kita tidak akan mendapatkan hasil jika kita hanya mendorong mereka ke tanah, ini berlaku untuk semua usia, tetapi terutama untuk anak-anak. Jadi inilah yang saya lakukan. Saya datang dengan daftar hal-hal yang diperlukan untuk menggabungkan kesenangan dengan latihan dasar biasa. Saya menggunakan ini di awal musim dan kemudian menarik mereka keluar di tengah ketika saya perlu beralih sedikit.

Kompetisi # 1

Bagilah tim dan buat mereka bersaing satu sama lain dalam latihan. Jangan hanya pergulatan mereka, buat mereka bekerja bersama dalam kompetisi keterampilan tim. Buat kelompok yang kalah menjalankan dua latihan pengkondisi tambahan di akhir latihan.

# 2 Dua Langkah Lulus

Punya satu tim di sisi kiri atau pengadilan, satu tim di sebelah kanan. Dalam kelompok dua pemain per tim, minta mereka memajukan bola ke pengadilan dengan mengoper bola ke satu sama lain. Hasil tangkapannya adalah mereka tidak dapat mengambil lebih dari 2 langkah dalam satu waktu. Hitung dengan keras, majukan bola, ambil dua langkah, tangkap bola, ulangi. Pemenang adalah tim yang mendapatkan garis mereka di gym terlebih dahulu.

# 3 Jalan

Mintalah tim untuk membentuk garis berliku di gym, masing-masing pemain dengan bola. Ujung jalan, akan sesegera mungkin, berjalan dengan cara menuruni jalan yang menggiring bola ke bawah dengan kepalanya melihat ke mana dia pergi. Setelah pemain sampai ke ujung jalan, ujung baru jalan akan melakukan hal yang sama. Ini terus berlanjut sampai Anda berhasil melewati tim. Ini adalah latihan yang bagus untuk mendapatkan apa yang diinginkannya untuk manuver melalui lalu lintas.

# 4 Pin Ball

Ini adalah latihan hebat untuk mengajarkan gerakan lepas bola. Pin 3 pin pakaian kayu di bagian belakang setiap jersey. Katakanlah pergi dan di area terbatas, para pemain harus mengambil pin pemain pemain lain dalam satu menit. Pemenangnya adalah pemain yang telah meraih pin paling banyak.

# 5 Scramble

Sesuai perintah, semua orang menjatuhkan bola dan berlari ke setengah lapangan atau bangku, dll. Dan kembali. Saat para pemain berlari, pelatih menghapus satu bola. Pemain tanpa bola keluar. Dengan pemain yang lebih sedikit, mulailah untuk mengurangi area. Pikirkan ini sebagai kursi musik tetapi di pengadilan.

# 6 Dapatkan Masukan Pemain

Salah satu cara terbaik untuk melibatkan anak adalah membiarkan mereka mengembangkan permainan dari latihan yang Anda ingin mereka lakukan sebelumnya. tidak peduli seberapa konyol yang dilihatnya, biarkan mereka menjelaskan dan menjalankan permainan. Ini tidak hanya mempromosikan persatuan tim dan membantu bekerja pada fundamental melalui latihan, itu mempromosikan kepemimpinan di antara para siswa dan mempromosikan kreativitas, dua hal yang diperlukan untuk memenangkan sebagian besar permainan bola basket.

# 7 Redlight-Greenlight

Ini adalah latihan terkenal yang semua orang sebutkan, jadi jangan terkecuali. Berhasil! Latihan bola basket yang menyenangkan ini meningkatkan refleks Anda. Tempatkan sekelompok anak-anak di baseline tetapi jangan menempatkan mereka terlalu dekat. Mungkin 5 atau 6 per siklus sudah cukup.

Setiap anak memiliki bola untuk menggiring bola. Ketika Anda mengatakan "lampu hijau" anak-anak akan menggiring ke depan. Jika Anda mengatakan "cahaya biru" mereka akan pergi ke kiri. Jika Anda mengatakan "lampu kuning" mereka pergi ke kanan dan merah adalah berhenti. Ini untuk mengembangkan kecepatan, refleks dan dribbling. Yang pertama di seberang garis menang.

# 8 Clap Pass

Yang ini adalah ledakan. Pertama Anda mendapatkan semua pemain yang mengelilingi Anda. Kemudian Anda mengoper bola ke pemain acak dalam grup. Pemain harus bertepuk tangan sebelum menangkap bola. Mereka duduk jika:

Mereka tidak menangkap bola
. Mereka tidak bertepuk tangan
. Mereka bertepuk tangan saat Anda memalsukan pass kepada mereka

Proyek Fair Sains Semprot Rambut Menyenangkan dan Menantang

Proyek ilmu pengetahuan semprot rambut dapat mengubah kecintaan Anda pada produk penataan rambut menjadi proyek adil ilmu pengetahuan pemenang. Jenis proyek ini umumnya diklasifikasikan sebagai eksperimen ilmiah ilmu kimia, tetapi jangan biarkan ini mengintimidasi Anda. Proyek-proyek sains ilmu kimia tidak selalu super sulit, banyak yang cepat dan mudah untuk diselesaikan.

Untuk menghasilkan ide untuk proyek ilmu pengetahuan semprot rambut Anda, langkah pertama Anda adalah mendeskripsikan hair spray. Buat daftar karakteristik fisik yang Anda semprotkan, serta daftar apa yang dilakukannya. Misalnya, lengket, kabut halus, membuat rambut kaku dan memiliki bau yang menyenangkan. Anda kemudian dapat mengisolasi salah satu item di daftar Anda untuk mengembangkan proyek di sekitar.

Jika Anda tertarik pada bagaimana senyawa ini membuat rambut Anda kaku maka Anda dapat mengembangkan proyek-proyek ilmu kimia yang adil yang mengeksplorasi sifat-sifat kimia dari produk-produk rambut. Untuk proyek ini Anda akan ingin melihat daftar bahan semprot Anda. Anda juga dapat membandingkan daftar bahan dari beberapa produk untuk melihat bahan apa yang serupa dan mana yang unik.

Jika Anda tertarik untuk menantang proyek-proyek sains yang adil maka pertimbangkan untuk melangkah lebih jauh dengan ujian Anda. Misalnya, desain eksperimen yang melihat ikatan molekul antara senyawa kimia. Kemudian jelaskan bagaimana ikatan kimia ini memengaruhi helaian rambut Anda dan bagaimana ini membantu rambut Anda memiliki gaya rambut. Untuk jenis proyek sains adil ini Anda mungkin memerlukan mikroskop elektron atau foto-foto ikatan molekul dari senyawa kimia yang Anda kerjakan.

Juri di pameran sains selalu menghargai inovasi. Salah satu cara untuk menjadi inovatif dengan proyek ilmiah sains Anda adalah dengan bereksperimen dengan berbagai cara untuk menggunakan produk perawatan rambut yang tidak melibatkan penataan rambut Anda. Misalnya, Anda dapat menggunakannya untuk mengeluarkan permen karet dari karpet, agar pakaian renang Anda tidak merayap dan Anda bahkan dapat menggunakannya sebagai perekat untuk karya seni. Ketika mengembangkan penggunaan alternatif Anda, Anda tidak hanya ingin mendemonstrasikan cara menggunakan materi tes Anda dengan cara non-tradisional, tetapi Anda juga perlu menjelaskan mengapa itu berfungsi untuk aplikasi alternatif.

Meskipun memiliki proyek kickin penting untuk memenangkan pameran sains, ini bukan satu-satunya elemen entri yang perlu Anda kembangkan. Proyek itu sendiri menyumbang sekitar 50 persen dari skor total ilmu pengetahuan Anda. 50 persen sisanya terdiri dari skor yang berasal dari penilaian tampilan proyek Anda, presentasi lisan dan kemampuan Anda untuk menjawab pertanyaan hakim tentang proyek Anda. Ini berarti bahwa setelah proyek Anda selesai, Anda perlu fokus pada elemen yang tersisa dari entri proyek sains yang adil.

Ide-Ide Proyek Sains Kelas 5 yang Dibuat Menyenangkan dan Mudah

Untuk proyek-proyek sains kelas 5 yang menyenangkan, mudah dan menarik, seringkali paling baik menggunakan bahan sederhana dan peralatan di sekitar rumah dan di toko-toko serta untuk menerapkan proses yang sederhana. Dengan cara ini, anak Anda tidak akan terintimidasi oleh pemikiran untuk menangani material dan proses rumit yang dapat menyebabkan dia mundur setengah jalan melalui proyek.

Bahan dan Peralatan Sederhana

Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk membeli bahan-bahan yang kompleks dan berpotensi berbahaya seperti bahan kimia untuk membuat proyek sains yang sangat baik. Guru anak Anda bahkan akan mencegahnya karena keselamatan selalu pertama dalam sains.

Anak Anda dapat menggunakan sendok dan gelas ukur, panci dan wajan, dan bahkan sendok untuk mengukur, mencampur dan membuat proyek sains Anda, dengan keuntungan tambahan bahwa ia dapat merahasiakannya dari sisa sekolah. Sekarang, bedakan dengan membiarkan anak Anda melakukan eksperimennya di laboratorium sekolah. Dan Anda bisa membuatnya menyenangkan untuk dia dan seluruh keluarga! Yah, tentu saja, anak Anda harus melakukan sebagian besar proyek sains kelas 5 tetapi Anda dapat membantu, bukan?

Sebagai contoh, dalam sebuah percobaan di mana plester basah dijatuhkan dari ketinggian yang bervariasi untuk memprediksi ukuran kawah ketika meteorit jatuh di Bumi, Anda dapat membantu anak Anda sampai pada konsistensi yang tepat dari plester. Yang Anda butuhkan hanyalah air dan plester Paris dan kotak kecil berisi tanah.

Anda harus membimbing anak Anda, mendorong rasa ingin tahu bawaannya dan membangunnya untuk berbagai proyek sains kelas 5. Anda akan terkejut dengan banyaknya pertanyaan yang dapat dijawab dengan demonstrasi sederhana menggunakan bahan dan peralatan sederhana.

Proses Sederhana

Tidak peduli betapa sederhananya proses yang disesuaikan, itu masih harus mengikuti metode ilmiah. Dengan cara ini, anak Anda dapat dilibatkan dari langkah pertama hingga terakhir dari proses ilmiah yang, pada gilirannya, akan membuatnya lebih siap untuk mempresentasikan hasil studinya.

Perlu diingat, bagaimanapun, bahwa proses ilmiah bukanlah seperangkat aturan yang kaku. Anda bisa lebih fleksibel dengan prosesnya tetapi dalam batas karena pengamatan obyektif dan hasil harus dilakukan. Setelah semua, proyek-proyek ilmu pengetahuan sains kelas 5 seharusnya menyenangkan – tidak kaku – dan mudah.

Sebagai contoh, dalam percobaan di mana pertumbuhan perangkap Venus dipelajari, prosesnya dapat disederhanakan dengan membatasi variabel menjadi hanya beberapa angka, hipotesis hanya satu, dan periode pengumpulan data hanya beberapa hari. Dengan demikian, hanya variabel jenis pakan yang diubah, hanya satu hipotesis yang dibuat bahwa yang diberi makan jangkrik akan tumbuh paling cepat karena kandungan proteinnya, dan jangka waktunya terbatas hanya 2 minggu, bukan 3 minggu.

Dengan proyek-proyek sains kelas 5, Anda dapat mendorong anak Anda untuk mencari lebih banyak jawaban atas pertanyaannya hanya karena bahan dan peralatan yang digunakan mudah digunakan dan proses yang diadopsi mudah diikuti.