Koreksi Visi Alami РLatihan Penglihatan untuk Meningkatkan Penglihatan Secara Alami

Orang-orang dengan kacamata atau kontak dari seluruh dunia mencari cara untuk menyingkirkan kacamata mereka sementara masih melihat dengan jelas. Memulihkan penglihatan Anda telah menjadi misteri medis selama lebih dari 100 tahun. Sungguh menakjubkan bahwa bahkan dengan semua keajaiban medis pada periode ini, ilmu pengetahuan masih belum mampu menyembuhkan rabun dekat melalui koreksi penglihatan alami – atau apakah kita?

Ribuan orang mengklaim telah meningkatkan penglihatan secara alami melalui latihan penglihatan yang sederhana dan canggih – tetapi bagaimana caranya? Tentu saja, begitulah caranya. Mata kita adalah salah satu bagian paling menakjubkan dari tubuh kita tetapi juga yang paling tegang. Kami menggunakannya setiap hari 24 jam sehari 7 hari seminggu. Percaya atau tidak, kami bahkan menggunakannya ketika kami tertidur. Itulah mengapa kita perlu menjadikan mereka lebih kuat melalui latihan mata dan teknik relaksasi.

Satu latihan yang baik yang bisa dicoba oleh siapa pun adalah latihan dot. Apa itu latihan dot? Saat Anda fokus pada suatu periode dalam kalimat, seperti yang sudah ada sekarang. Mengerti? Oke sekarang, ketika Anda selesai membaca kalimat ini, cari titik dan fokuslah setidaknya selama 30 detik. Perhatikan bagaimana itu mulai kabur setelah pandangan yang panjang. Itu karena Anda sedang menajamkan mata Anda untuk sementara. Ketegangan sementara ini sebenarnya hal yang baik selama Anda tidak melakukannya selama lebih dari beberapa detik. Ketika Anda melakukannya selama lebih dari beberapa detik, itu disebut ketegangan. Ketika Anda melakukannya hanya untuk beberapa detik, itu disebut latihan – seperti ketika Anda sedang melatih otot perut atau bagian tubuh Anda yang lain.